1日1食発酵食品 今朝は 土鍋でおかゆを炊き途中で雪の下キャベツをたっぷり加えて キャベツお粥 おかずはダシで煮込んだ大根（一本の大根やっと食べ終わりました） 醤油麹納豆 これが本当に美味しいんです 質素なりょうこのクッキング
